E-Sigara Normal Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Mıdır?
Sigara ile stres arasında uzun yıllardır tartışılan bir ilişki vardır. Sigara tüketen insanlar, sigaranın onları rahatlattığını söylüyor olsalar da; sigara kullanmayan kişilere göre daha stresli olduklarını iddia ederler. Sigarayı kullanmayı bırakan kişilerin, stres seviyelerinde azalma olmaktadır.
Nikotin Nedir ve Stres Sigara İlişkisi
Fiziksel ve psikolojik olarak bağımlı hale getiren bir maddedir. Tütünün etken maddesidir. Beyne etki ederek beyinde değişiklikler meydana getirir. Bağımlılık yapan bir maddenin salgılanmasına neden olur. Bu salgılanan madde de içiciye haz verir, daha fazla konsantre olmasını sağlar, enerji arttırır. İçen kişiler bu etkiyi almak için maddeyi isterler. Uzun zaman boyunca nikotin kullanılırsa beyin günlük normal aktivitelerini yerine getirebilmek için bu maddeye ihtiyaç duyar ve kullanan kişi bu sonuçları yaşayabilmek adına daha fazla sigara kullanmaya başlar.
Sigara tüketmekte olan kişilerin beyanına göre sigaranın çıkardığı dumandaki maddeler kişinin solunum yollarında iltihaba neden olmakta ve bronşları tahriş ederek iltihap riskini arttırmaktadır. Kişinin solunum yollarının kendi kendini temizleme olasılığı sıfıra inmektedir. Düzenli bir şekilde sigara içen kişilerde solunum zorluğu, devamlı hale gelen öksürük ve balgam şikâyetlerine fazla rastlanır. Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 8 saat içinde bünyemizdeki karbon monoksit miktarı azalmaya başlayarak vücudumuzdaki oksijen seviyesi olması gereken düzeye gelir ve sadece 2 gün sonra kalp krizi geçirme oranı düşmeye başlar.
2 gün içinde de koku ve tat duyuları normal düzeyine döner. 3 gün sonra akciğer kalitesi artar ve daha kolay nefes almayı sağlar. 10 yıl içinde akciğer kanserine yakalanma riski yarıya iner. İnsanların yaşamlarını daha güzel ve ızdırap çekmeden geçirmeleri kişinin kendi elindedir. Günümüzde sigarayı azaltmak için bazı alternatifler çıkmıştır bir tanesi e sigara olarak söyleyebiliriz.
Elektronik Sigara Ne Kazandırır?
Elektronik sigaranın zararları tütün sigarasına göre fazlasıyla düşüktür. Yapılan araştırmalara göre %95 daha az zararlı madde içerir. Elektronik sigarada oldukça fazla tat çeşidi bulunur, kişinin istediği tatlar ile kendine özel farklı lezzetler üretebilmektedir. Herhangi bir yanma olmadığı için karbon monoksiti takip eden diğer zararlı gazların doğaya salınması oluşmamaktadır. Sürekli fiyat artışından etkilenmediği için normal sigaraya göre daha ekonomiktir.
Psikolojik anlamda insandaki sigara kullanma isteğini nikotin takviyesi sayesinde giderir, uzuv tiryakiliğinin önüne geçer. Yangın çıkarma riski yoktur. Ergonomik yapısı sayesinde cebinizde taşıyabilir ve şık görsel özellikleri sayesinde güzel bir aksesuar özelliğindedir. Tütün sigarasının sonucu olan dişlerinizde sararmaya ve erken yaşlanmaya neden olmaz. İçen kişinin etrafındakiler ve çevresi için hemen hemen diğer sigaraya göre zararsızdır.
Yaşamış olduğumuz zamanda çok sık sorulan sorulardan biri de kullanılan e sigaranın kullanışlı olup olmaması yer almaktadır. Elektronik sigaranın kullanışlı olmasını sağlayan özellikleri arasında insan sağlığı açısından büyük derecede fayda sağlaması ve cihaz kullanımının son derece temiz olması vardır. Elektronik sigara türünün pratik ve kullanımının kolay ve avantajlı olması sebebiyle kullananlar açısından tercih sebebidir. Çok sık kullanılmasının sebeplerinden biri de e sigara fiyatları olarak gösterilebilir.
Kimler Tercih Eder?
Çoğu kişi sigaranın ortaya çıkardığı rahatsızlıktan bir an önce kurtulmak ister. Birçok sigara kullanıcısı sigaradan ötürü rahat nefes alış verişi yapamadığını, sürekli bir öksürük halinde olduğunu ve halsiz kaldığını belirtir. Tütün sigarasının artık kanıtlanmış bir biçimde, birden fazla hastalığa neden olduğu bilinir. Daha sağlıklı şekilde yaşamak isteyen kişiler, e-sigarayı en iyi seçenek olarak görmektedir.
Diğer bir sebep ise, herkesin bildiği gibi özellikle yaşadığımız ülkede tütün sigarasının fiyatları gün geçtikçe artmaktadır. Birçok kişi artan sigara fiyatları karşısında zor durumda kalmakta ve bu durumdan kurtulabilmek adına en iyi seçeneğin e-sigara olduğunu fark etmektedirler. Bu seçenek hem daha ucuz hem de diğerine göre daha sağlıklı olduğundan dolayı Türkiye e sigara pazarında özellikle belirtecek olursak e sigara tercihi her geçen gün artmaktadır. E-sigara tercih edenler hem daha az zararlı madde almış olur hem etraftaki insanların zararlı dumana maruz kalmalarını önler.
Elektronik sigara içindeki çeşit çeşit hoş koku ve tatlı kartuşlar, nikotin düzeyine göre sınıflandırılmıştır. Sigara tiryakiliği oranına göre belirlenen seviyeden başlanarak, sıfır nikotine doğru giderek azalan kartuşlar sayesinde insan vücudu sigara tiryakiliğinden kurtulur. Kişi istediği takdirde sıfır nikotinle devam ederek sigara içme tiryakiliğine sıfır zararla istediği kadar devam edebilir. İngiltere’de yapılmış olan bir araştırmaya göre, elektronik sigara normal tütün sigarası ve tütün ürünlerinden çok daha fazla güvenli bir seçenek olduğu kanısına varılmıştır. Bu araştırmaya göre, gerçek tütün sigarasından elektronik sigaraya geçmiş olan insanların vücutlarında ortalama altı ay sonra, normal sigaraya devam etmekte olanlara oranla çok daha az miktarda kansere yol açan zararlı maddeye rastlanmış.
Elektronik Sigara Çeşitleri
İnsanlar tarafından kullanılan ve üretilen e-sigara çeşitliliği yadsınamaz düzeydedir. Her kesimin damak zevkine uyaracak bir likit bulunmaktadır. Kısaca en çok tercih edilen elektronik sigara modelleri çok fazladır. Her zevke göre farklı modeller olduğu bilinir.
Leave a Comment