Shopping cart
₺0,00

Elektronik Sigara İle Sigara Bırakılır Mı?

Elektronik sigara içicisi

Tüm dünya insanları açısından oldukça yaygın bir bağımlılık olarak bilinen sigara için günümüzde çeşitli bırakma yöntemleri deneniyor. Bu kapsamda genellikle sigaranın dumanına bağımlı olduğu düşünülürken aslında bu duman içerisinde bulunan nikotinin bağımlılık yaptığı bilinmelidir. Tütünün yanması ile birlikte nikotinin açığa çıkması da ve bunun sigara kullanan bireylerin içine çekmesi bir bağımlılık haline getirir. Böylelikle insan vücudu sürekli olarak nikotin alma isteğine yönelir.

Bilim insanları tarafından nikotinin yüzde üçlük bölümünde insan vücudu için zarar verdiği düşünülmüştür. Ancak bu nedenle bağımlılık yaptığı düşünülen nikotin yerine aslında sigara içmekteki öldürücü noktanın duman içerisinde bulunan diğer zararlı bileşenler olduğu bilinmelidir.

Sigaradan Neden Kurtulmak Gerekir

Sigarada birçok zararlı bileşenin bulunması sebebiyle gün geçtikçe insan vücudu için bağımlılık yaptığı ve zarara uğrattığı bilinir. Bu nedenle bireylerin kısa bir süre içerisinde sigaradan kurtulması gerekir. Bir bağımlılık haline gelen nikotin ihtiyacını karşılayabilmek adına e sigara kullanılarak diğer zararlı bileşenleri vücuda toplama sorunu yaşanmaz.

Her ne kadar beyinde sigarayı bırakma isteği olmuş olsa da bireyler genellikle birçok deneme sonucunda hüsranla karşılaşır. Çünkü sigara bırakıldığı zaman nikotin çekilmediği için insan vücudunda bazı sendromlar başlayabilir. Bunlar genellikle dikkat bozukluğu, baş ağrısı, mide bulantısı, asabiyet gibi belirtilerdir. Bu durumların görülmesi ile birlikte bireyler genellikle sigara bırakma denemelerini olumsuz olarak bitirir. Ancak nikotin ihtiyacı için tercih edilen elektronik sigara sayesinde diğer zararlı bileşenlerden kurtulmak ve sağlıklı bir şekilde bu isteği karşılamak mümkün olur.

Nikotin Alma İsteği

Sigara bırakma denemesi ile birlikte nikotin isteği artar. Bu sendromun etkilerini azaltabilmek için kullanılan çeşitli yöntemler bulunur. Bu yöntemler içerisinde en mantıklı olan azaltarak bırakma yöntemi olarak bilinir. Bırakma yönteminin sağlam bir idare gerektiği düşünürken denemeler sırasında farklı diyetler kullanılarak sigaradan kurtulmak mümkün olabilir. Tam da bu noktada elektronik sigara edinerek nikotin isteğini başlarda normal boyutlarda sonrasında azaltarak bitirmek mümkün olabiliyor.

E sigara likit
E sigara likit

Genellikle bireyler doktorlar tarafından önerilen nikotin azaltma durumunu nikotin bandı ya da nikotin sakızı gibi farklı yöntemler ile tamamlamaya öneriyor. Tamamında oluşan bu mantık doğrultusunda vücudun istediği nikotin oranı daha az verip daha az şekilde alıştırmak ve en sonunda nikotin miktarını minimum seviyeye indirerek tamamen vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Kolay ve mantıklı olarak düşünülen ancak insanları belirli oranda etkileyecek olan bu isteğin azaltılması için en etkili yöntem her zaman elektronik sigaradır.

El Alışkanlığı Yaşayanlar İçin Sigarayı Bırakma Yöntemi

Özellikle sigarayı çok içen ve elde tutma alışkanlığı yaşayan bireylerin bu alışkanlıktan kurtulabilmeleri için kullanacakları en etkili yöntem akıllı sigaralar olur. Nikotin bağımlılığından çok ayrı bir durum olan el alışkanlığı özellikle uzun süreler boyunca sigara kullanılan kişi yerlerde görülür. İçki sofrasından kahve yanına çay yanına ya da yemek sonrasında sürekli olarak sigara içme durumu bir ritüel haline gelir ve bu durumlarda sürekli olarak elde bir sigara olması istenir.

Sigarayı bırakma döneminde de bu durumlarda sigara tutma, sigara içme alışkanlığı akla geleceği için zor anlar yaşanabilir. Ancak sigara bırakma isteğinin bu durumlarda bir başarısızlık haline gelmesini önleyebilmek hazırla elektronik sigara tercihinin bulunarak bu durumlar kolay bir şekilde atlatılabilir.

Dudak Tiryaliği Yaşayanlar İçin Elektronik Sigara

Özellikle sigara bırakma döneminde zorlanan kesimlerden birisi de dudak tiryakiliği yaşayan bireylerdir. Elektronik sigara düzeneği sayesinde sigara bırakma ilaçları ile çözüm bulamayan birçok bireyin sorunu çözülebilir. Elektronik bir düzenek olarak hazırlanan ve zehirli maddeler içermeyen kişiler hem kendisine hem de çevresine zarar vermeyerek dudak tiryakiliği sorununu çözebilir ve sigaradan kısa bir sürede kurtulabilir.

Elektronik Sigaranın Kullanımı

Elektronik sigara ile sigarayı bırakmak isteyen bireylerin bu cihazı kullanırken de titiz ve dikkatli olması önerilir. Zehirlenme söz konusu olmayan bu cihazların temizliği de insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Tüm sigara bırakma yollarını deneyen ancak bir türlü çözüm sağlamayan bağımlıların kullandığı elektronik sigara yönteminin özenli ve temiz bir şekilde kullanılması ve kullanım kurallarına uyulması son derece önemlidir.

Gerek duman yoğunluğu gerekse nikotin miktarının düzgün bir şekilde ayarlanması tüm parçaların düzenli ve dikkatli bir şekilde çıkartılarak temizlenmesi, kartuş takılması ile birlikte istenilen diğer özelliklerinde eklenmesi gerekir. Kullanım sırasında çok fazla temizlik istemeyen elektronik sigara belirli aralıklarla bakımı ve temizliğinin yapılmasını da gerektirir. Elektronik sigaranın kullanımına uygun olarak sürekli olarak bir miktarında azalma meydana getirilmelidir.

Elektronik Sigara İle Normal Sigaranın Farkları

Normal sigara kullanan ve elektronik sigaraya geçilerek bağımlılıktan kurtulmak isteyen bireylere iki seçenek arasındaki farkları bilmeleri gerekir. Özellikle insan sağlığını büyük bir oranda tehdit eden normal sigara içeriğinde bulunan zararlı maddeler kesinlikle elektronik sigarada bulunmadığı için kişiler hem çevrelerine hem de kendilerine herhangi bir zarar vermezler.

Aynı zamanda genellikle sigara bağımlılığı, dudak tiryakiliği alışkanlığı dumanından alınan haz sebebiyle kolay bir şekilde bırakılamaz. Ancak elektronik sigara sayesinde bu alışkanlıktan kolay bir şekilde kurtulmak ve aynı hazzı almak mümkün olacaktır.

Bunun yanı sıra normal sigara içen bireylerin etrafa kötü koku yaymaları kıyafetlerinin ve ağızlarının kokması kaçınılamaz bir durumdur. Ancak elektronik sigara ile o bağımlılıktan kurtulmak ve kötü kokulara veda etmek mümkün olacaktır. Elektronik sigara sayesinde çıkan dumandan herhangi bir koku yayılmaz ve kullanan bireylerde ne ağzında nedir kıyafetlerinde kötü kokuya rastlanmaz. Aynı şekilde isteyen kişiler çeşitli aramalar kullanarak elektronik sigarayı güzel bir koku haline de getirebilir.

Elektronik sigarada tütün yandığı için bir külliye ihtiyaç duyulur. Ancak elektronik sigara da böyle bir sorun olmadığı için bireyler arabada, otobüste, metrobüste ve kapalı alanlarda elektronik sigara kullanarak ve çevresine kendisine zarar vermeden ve küllük sorun yaşamadan istediği her an sigara içimine devam edebilir. Aynı şekilde hızlı bir şekilde içilmesine gerek kalmadan yavaş bir şekilde yandığı için bireylere herhangi bir zehirleme durumu vermeyecek ve zehirli maddeler çevreyi yayılmayacaktır.

Normal sigaranın sürekli olarak bitmesi ve neredeyse günlük bir paketin tamamlanması sebebiyle bireylerin maliyet sorunu da ortaya çıkar. Ancak elektronik sigarada bir tane mekanizma edildikten sonra yalnızca bazı parçaların değişimi gerekir. Ancak bu parçaların değişimine de uzun bir süre gerek olmayacaktır.

E Sigara Elektronik Sigara

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Previous reading
E Sigara Faydaları Nelerdir?
Next reading
Elektronik Sigara Bakımı Nasıl Yapılır?